THETA Meditacija

✨ Urška – osnovna (35min) ✨

Posnetek je dolg 35 minut, od tega so možgani v theta valovanju 25 minut. To je najbolj optimalna dnevna praksa.

Ampak meditiraš tudi takrat, ko imaš manj časa. Že 10 minut meditacije je dovolj, da se začnejo kazati učinki.

Enostavno se ustaviš, kadar želiš.

Ko meditiraš zjutraj, se tvoja vibracija zviša in dan se bolj lahkotno odvije.

Ko zvečer, lažje zaspiš in bolje spiš.

Sredi dneva pa za reset in polnjenje, da greš lahkotneje naprej.

Glasba je na 4Hz, kar je frekvenca theta valovanja možganov, ki te skupaj z mojim vodenjem še dodatno podpre pri globoki meditativni izkušnji.

Meditacija je primerna tako za izkušene kot za popolne začetnike. Ni potrebno predznanje in ni vezana na udeležbo na mojem tečaju.

Znesek: 33,00 €